LongLife L-Glutamine 500 mg - Aminoacido per Turnover Proteico - 100 Capsule

Mi alleno con i pesi 4 volte a settimana e avevo sempre dolori forti per due giorni. Con 2 capsule dopo allenamento e 2 prima di dormire recupero nettamente meglio. Capsule piccole facili da ingoiare, nessun sapore strano. Dopo tre settimane meno indolenzimento e più forza costante. Ottime.

Zero fastidi, muscoli più reattivi sempre.

Uso la L-glutamina da anni per turnover proteico e intestino. Questa da 500 mg è pura e ben tollerata. Prendo 3 capsule al giorno nei periodi intensi. Mi sembra di ammalarmi meno quando spingo tanto in palestra.

Ho 54 anni, faccio camminate lunghe e ginnastica dolce ma perdevo tono muscolare. Il nutrizionista mi ha consigliato glutamina per mantenere massa magra con le proteine. Con queste capsule mi sento meno affaticato e più stabile sulle gambe. Nessun disturbo digestivo, le prendo con acqua dopo i pasti.

La prendo più per l'intestino che per i muscoli, su consiglio del medico. Due capsule al mattino e la regolarità è migliorata, meno gonfiore dopo pranzo. Il flacone da 100 capsule dura parecchio ed è comodo. Prezzo davvero buono.

All'inizio non notavo molto, dopo circa tre settimane di uso costante ho sentito meno stanchezza muscolare dopo corsa. Le capsule sono un po' tante da prendere per arrivare a 2 grammi, preferirei dosaggio più alto. Comunque prodotto pulito senza eccipienti strani. Sufficiente.

Sono una ragazza di 26 anni, mi alleno a corpo libero e seguo dieta iperproteica. Aggiungo glutamina la sera per preservare muscoli e aiutare recupero. Da quando la uso ho meno crampi e meno fame nervosa notturna. La confezione è pratica da portare in borsa in palestra. La consiglio alle amiche sportive.

Avevo già provato altri aminoacidi di questa marca e mi fido. Questa glutamina è ben tollerata anche a stomaco sensibile come il mio. La uso nei giorni di bici intensa, 2-3 capsule con succo. Recupero più rapido e gambe meno pesanti il giorno dopo. Bene così.